Ergonomische muizen

Waarom geen gewone computermuis?

Een ‘gewone’ traditionele computermuis zorgt ervoor dat zowel de hand als het polsgewricht in een ongunstige positie wordt gehouden tijdens het muizen (pronatiestand van onderarm / pols – positie waarbij de handpalm naar beneden wijst).
Dit is geen ontspannen, neutrale, positie van de hand.
Integendeel: deze positie zorgt ervoor dat het gewicht van hand en vingers telkens tegen de zwaartekracht moeten worden opgetild als er wordt geklikt.

Daarnaast houden we vaak onbewust onze hand boven de muis, ook al gebruiken we de muis niet.
Deze onbewuste handeling zorgt voor een meetbaar verhoogde spierspanning in de strekspieren van onderarm en pols/hand/vingers.

De spieren staan op spanning om deze houding aan te kunnen nemen.
Die gespannen positie nemen we vervolgens uren per dag aan…

Waaraan moet een ergonomische muis voldoen?
Een goede ergonomische muis moet ervoor zorgen dat er geen overmatige spierspanning optreedt tijdens het muisgebruik.
Een ergonomische muis moet ervoor zorgen dat je een natuurlijke, neutrale positie kunt aannemen met de arm, hand en vingers.
Die neutrale positie van de hand is ongeveer gelijk aan de positie die je aanneemt wanneer je iemand een hand geeft.
Let er maar eens op in welke positie je je hand onbewust houdt wanneer je er niet op let.

De muis moet comfort bieden en je ondersteunen om zoveel mogelijk met de hele arm te muizen in plaats van met name vanuit de pols.

Grote gewrichten zijn beter belastbaar dan kleine gewrichten.
Het schouder- en ellebooggewricht zijn dan ook beter belastbaar dan het polsgewricht.

Door deze factoren worden fysieke klachten verholpen en voorkomen!